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追いつけ!追い越せ!!突き放せ!!! 中1女子のテニス初心者が、テニス部の柱になるために日々精進していく日記です。

ミルクレープ侍
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腹筋ローラー!!!!!!!!!

いきなりですが・・・
腹筋ローラーってすごいんです!!!

なにかと健康グッズや筋トレグッズの多い家で(父の影響)、こんなにいいものがあったとは・・・!
自分でもびっくりです(;゚Д゚)!

腹筋がなかなか割れないと伸び悩んでいた私ですが、
10回やった次の日の朝、うっすらと線が見えるではありませんか~~~

嬉しかったな♪

てなわけで、めっちゃオススメ!!!
(かなりキツイけどね・・・)
日記 | 投稿者 ミルクレープ侍 18:58 | コメント(281)| トラックバック(0)

私、テニス好きなんだなぁ

お久しぶりです、こんにちわ。
最近はなにかと忙しく、全く更新していませんでしたが・・・

なんと、今日から地獄の中間テスト一週間前怖~い
にも関わらず!英語の勉強をちょろっと1時間してから、テニスの練習をしちゃいました~♪
だって、今部活停止中なんだもん。。。

これじゃマズイってわかってるけど・・・息抜きだって必要です。じゃなきゃやってらんない!!!

って6時半から始めたところ、気づいたらまるまる2時間壁打ちしちゃってました~ ぴぇ~~~~上昇
最初は適当に、次は10回目標って思ったら19回できて、それなら20回ってことでやってたらいつの間にか8時半に・・・

時間も忘れて練習してたのが、なんか嬉しくってフォアハンドg
ず~っと続けたいな!って思いました!!

これからも、頑張ります!!!!!
日記 | 投稿者 ミルクレープ侍 21:24 | コメント(300)| トラックバック(0)